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[吃吃喝喝] 口腔溃疡的调理方法

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2017-10-30 16:28:44 |显示全部楼层
口腔溃疡的调理方法

现在的人一出门全是餐馆,今天一个饭局,明天一个聚会,辛辣油腻全进了嘴。即便在家里也多是食的很油腻,营养过剩,没过多久,嘴里就开始疼痛,得口腔溃疡了。这类口腔溃疡属于湿热蕴结的,可能反复发作,同时还会伴有大便黏滞不爽、舌质红、苔黄腻等。

脾开窍于口,所以口腔溃疡跟人的脾胃关系最为密切。脾胃有升清和降浊的作用,升清就是把你吃进去的食物化作气血,降浊是指把那些没用的排出体外。如果吃多了油腻辛辣食物或是喝了过多的酒,脾胃一时消化不了,既不能完全化成气血,也不能排出体外,就会形成湿热内聚的环境。这种湿热的环境,需要找到一个出路,而口腔溃疡就是它的出路之一。每次出现口腔溃疡就说明体内的湿热找到了出路,但是如果你又吃多了这些膏梁厚味,没几天湿热的环境又形成了,这就是为什么有的人口腔溃疡总是反复发作的原因。

遇到这种情况,一方面要辛开苦降,清利湿热,另一方面等口疮消失,邪气已去时要益气养阴。在清利脾胃湿热方面,我可以给大家介绍一个非常经典的方子,就是2000年前张仲景的半夏泻心汤,一共七味药—一半夏、黄芩、黄连、甘草、干姜、党参、大枣。

有一个病人,嘴巴里长了好几块溃疡,此起彼伏。一直捂着嘴巴,疼痛异常。他说,自己这个病算起来已经有11年了,一开始只是在嘴唇上,后来发展到口腔黏膜和舌头上,平时吃饭喝水一旦碰到都特别疼。而且,每次有口腔溃疡时,他还头疼,非常影响工作和生活。为了治疗口腔溃疡,他曾经用过半年的激素,之后也用中药治疗过,但效果都不理想。他是除了溃疡处较多之外,在 小舌处也有溃疡,眼屎很多,舌体偏胖、苔黄腻。综合四诊,辨证为脾胃湿热、蕴结中焦所致。就可以给他用了仲景泻心法来清利湿热。这个药方之所以能够治愈病人多年的溃疡,是因为这些药物一方面可以燥湿清热,一方面又可以养阴,调理升降,恢复了脾胃功能,体内没有了湿热的环境,口腔溃疡的问题自然也就不存在了。粗茶淡饭最能安抚我们的脾胃

在这里也要再强调一点,如果你已经变成了湿热体质,饮食上就更要多注意,少吃煎炸、油腻、辛辣之类容易让人上火的食物,到了夏天,烧烤摊很火,很多男人喜欢吃点羊肉串啊,喝点凉啤酒,这些容易昌盛湿热毒的食物吃进去后,身体想要排出它,总会找个出路,它可能是口疮,也可能是湿疹,痤疮,男的可能会阴囊潮湿,女的带下增多等,褚如此类,因为湿热,身体会爆发出很多问题。

有的人一说话,身边的人就会躲得远远的。为什么啊?口气太大,味太臭。我们知道,一般在高温高湿的天气下,很多的食物会发生霉变甚至腐烂,产生一般秽浊恶毒之气。如果脾胃湿热,清阳不升,浊阴不降,食物的陈腐之气就会从口中跑出。

真正健康的饮食,不是添加各种香料调料,采用油煎炸烤勾起人食欲的大鱼大肉,而是性味平淡可以安抚五脏六腑的粗茶淡饭。你会发现,春节时大吃大喝几天虽然饱了口腹之欲,但却时常感到心里不痛快,上个厕所也不爽利,整个人昏昏沉沉,吃到最后胃里总觉得满满的。如果换上青菜萝卜,吃完后倒是神清气爽了。一定要多从饮食上注意。很多慢性病其实就是我们生活习性的投影,自己的疮疤自己最清楚,出现了问题就要去反问自己:“在过去,我究竟是哪里出了问题,吃得太多?太油腻?不爱运动?还是脾气太急躁?”从而改变自己不好的习惯,防微杜渐。



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2017-10-30 16:30:37 |显示全部楼层
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