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[美食分享] 它抗癌性比大蒜强百倍,只可惜很多人都不喜欢,现在知道还不晚!

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2018-7-9 15:28:52 |显示全部楼层 来自: 中国广西
本帖最后由 布洛佗人 于 2018-7-9 15:32 编辑

       它抗癌性比大蒜强百倍,只可惜很多人都不喜欢,现在知道还不晚!    它就是橙子,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。


     橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。



       橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。



      它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。





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2018-7-9 15:35:59 |显示全部楼层 来自: 中国广西
与果友同享。
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2018-7-10 07:57:01 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自: 中国广西
拿来打水果汁味道挺不错的呵…
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2019-5-27 21:40:18 |显示全部楼层 来自: 中国广西百色
柑,橙,橘,桔,谁能区分
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