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当前位置：» 论坛 › 民生社区 › 百姓话题 › 你有没有午睡的习惯呢？一般午睡睡多长时间呢？
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[晚8点红包] 你有没有午睡的习惯呢？一般午睡睡多长时间呢？

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新平果小编01  
级别:报道组
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城市币
威望
2022-2-26 17:20:13 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
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午睡也叫子午觉，对人的身体起到不可忽视的作用！午睡对身体健康是非常有好处的，它起到缓冲的作用，有的人早上起到很早，忙了一上午中午能有个小休息是非常不错的事情，对大脑，心脏都有一个小小的缓解，一个小小子午觉，能顶夜晚大半夜的睡眠质量，要是夜晚没睡好，中午有个补充那还真的不错哦！
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【今日话题】
你有没有午睡的习惯呢？一般午睡睡多长时间呢？

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Wanan@  
级别:县令
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城市币
威望
2022-2-26 20:16:18 8200|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
不用上班就不睡，上班就要睡，如果可以睡到自然醒
来自苹果APP客户端
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特派记者  

2022-2-26 20:19:13 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
我每天都会睡午觉，一般睡40分左右吧
来自安卓APP客户端
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靖靖  
级别:秀才
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城市币
威望
2022-2-26 20:14:38 8200|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
成年人没有午睡
来自苹果APP客户端
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今夕长安°  
级别:县令
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城市币
威望
2022-2-26 20:13:17 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
必须午睡，没有午睡下午几乎干不了活
来自安卓APP客户端
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小舟舟  

2022-2-26 20:05:11 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
夏天会睡，冬天就算了
来自安卓APP客户端
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馒头  
级别:县令
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城市币
威望
2022-2-26 20:04:03 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
我中午正常都午睡，一般一个小时左右。
来自安卓APP客户端
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幸语  

2022-2-26 20:03:41 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
上班的时候就有睡午觉的习惯
来自安卓APP客户端
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女乔。  

2022-2-26 20:01:59 8200|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
不午睡晚上早早困死了
来自苹果APP客户端
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就是问问  

2022-2-26 20:01:47 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
起码一个下午两小时
来自安卓APP客户端
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G6606  

2022-2-26 20:02:08 4104|来自手机 |显示全部楼层 来自： Invalid IP data file
有睡午觉的习惯，饭后半个小时后睡半个小时左右，不然下午上班昏昏沉沉的。
来自安卓APP客户端
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