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2023-8-11 10:11:37
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三伏天是全年中天气最热、阳气最盛的阶段，而此时人体正处于皮肤毛孔舒张、气血流通旺盛的时期，三伏天补阳可以达到其他季节达不到的双重效果。
所谓阳气就是人的生命之气，即中医所说的元气。《黄帝内经》中称人体中的阳气就像天上的太阳，世上万物生长皆靠太阳；人若是没有了阳气，机体的新陈代谢就会停止，生命就会结束。
01 现代，一个“欠灸”的时代！
直观当今生活，现代是一个“欠灸”的时代。现代人享受着越来越舒适的生活，品尝着越来越丰富的饮食，却忽略了这些“享受”带给身体的变化。例如：
长期空调，体质大寒，伤了肾气，寒伤肾阳，又加之现代人衣服穿得越来越少，尤其女性追求美丽“冻”人，寒气更重。
盲目去火，滥用西药，输液就相当于把一瓶瓶的寒凉之邪直接输入血管，导致寒气更盛，大损阳气。
多食生冷、肥甘厚腻之品，大伤阳气和脾胃之气，营养过剩，又加上运动匮乏，导致肥胖、三高等亚健康和慢性病体质。
长期熬夜，23点后是人体阴阳交互的时间，长期熬夜就会严重的损伤阳气；又加之现代人节奏太快，生活压力大，攀比心重，相对浮躁，导致气机不畅，经络不通。
这些“习惯”正侵蚀着人们的阳气，损害着身体健康。
中医认为：如果人的阳气得不到细心呵护，被任意耗损，不仅会诱发疾病，严重者还会危及生命。同时艾为纯阳之物，艾灸最适合补阳气。
02 这十类人最需三伏灸
上班族
每天坐在电脑前超过8小时，不经常活动，经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现，艾灸能疏通血气。
夜猫子族
经常加班熬夜，晚上不睡觉，白天晕沉沉，注意力不集中，脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现，艾久可调理气机。
亚健康人群
到医院检查没病，但常感觉身体不舒服，心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现，艾灸能理气调血，愉悦身心。
穿衣薄透者
穿着薄薄的职业装，暴露在办公室的空调下，最易手脚冰冷，增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现，艾灸可去除寒湿。
爱美女性
对自己的面子不满意，经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人，艾灸可以调理大多数“面子”问题。
怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况，艾灸可以滋阴护阳，呵护女人身心健康。
肾虚男性
生活压力大的男性，频繁饮酒抽烟，经常腿困腰酸，**不和谐，伴有早泄。这是肾气虚弱的表现，艾灸可培补肾气。
老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现，艾灸可填补阳气，使老人身强力壮。
小孩
经常爱生病，时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰，这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。
健康人群
没有疾病困扰的人，经常艾灸可以保健防身，达到“防未病”的养生功效。
03 爱自己——从关“艾”身体健康开始
人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。
《本草纲目》记载:艾叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫！”
艾灸是通过给身体一定部位强制性的输入热能，临时提高人体局部温度，从而使人体局部提高免疫力和新陈代谢，达到疗养局部影响全身的作用。除了去除体内湿气，艾灸还有行气活血、温通经络、调和阴阳、拔毒泄热、防病保健、提高免疫力等诸多好处，所以趁着三伏这个好时机，快给自己灸一灸吧！
地 址：平果市铝城大道广西平果广旅医院（平果铝医院）
预约电话：0776-5802020
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