人活得很轻松洒脱和活得紧张拘束的区别

宽宽

有的人活得很轻松洒脱，有的人活得紧张拘束，心累得慌。为什么会有这样的区别呢？

因为轻松洒脱的人，拿得起放得下，事情过了就很快忘记了。他们的心态乐观、积极；接纳自己、他人；把生命当作享受的经验；喜欢新鲜、变化和刺激；经常开心、追求快乐；情绪来得快，去得也很快。

生活上紧张拘束、容易心累的人。喜欢纠结过去的事情，做事缓慢、注重安全性，讲究规则、原则性强，不善于变通，小心谨慎、认真较劲、瞻前顾后；喜欢专研、责任心强，生活严肃、爱挑刺。所以这样的人生活就容易压抑，经常被自己的思想束缚，时间久了很多问题就想不通，思维收到局限，就会觉得心累。

在生活中，这样两种性格的人建立感情，是可以做到相互互补的。因为轻松洒脱性格的人会带给拘束紧张性格的人快乐，为他们排忧解难，而拘束性格的人能够弥补轻松洒脱性格的人随意轻松、导致出现疏忽大意。

想获得轻松自由的生活，解决困惑，解决好情感上的纠结，摆脱掉生活上的烦恼，就不会活得那么累了。


作者：专注于心理咨询领域的光头荣老师

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未央

生活上的烦恼有客观存在的也有主观臆断产生的，有琐屑重复的也有繁重不堪的，摆脱需要大智慧！