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2018-6-3 01:12:15
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本帖最后由 宽宽 于 2018-6-3 01:18 编辑
有的人活得很轻松洒脱,有的人活得紧张拘束,心累得慌。为什么会有这样的区别呢?
因为轻松洒脱的人,拿得起放得下,事情过了就很快忘记了。他们的心态乐观、积极;接纳自己、他人;把生命当作享受的经验;喜欢新鲜、变化和刺激;经常开心、追求快乐;情绪来得快,去得也很快。
生活上紧张拘束、容易心累的人。喜欢纠结过去的事情,做事缓慢、注重安全性,讲究规则、原则性强,不善于变通,小心谨慎、认真较劲、瞻前顾后;喜欢专研、责任心强,生活严肃、爱挑刺。所以这样的人生活就容易压抑,经常被自己的思想束缚,时间久了很多问题就想不通,思维收到局限,就会觉得心累。
在生活中,这样两种性格的人建立感情,是可以做到相互互补的。因为轻松洒脱性格的人会带给拘束紧张性格的人快乐,为他们排忧解难,而拘束性格的人能够弥补轻松洒脱性格的人随意轻松、导致出现疏忽大意。
想获得轻松自由的生活,解决困惑,解决好情感上的纠结,摆脱掉生活上的烦恼,就不会活得那么累了。
作者:专注于心理咨询领域的光头荣老师
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