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2019-8-25 18:54:52
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来自： 中国广西玉林
一些常见的心理学效应，有几点还蛮好用的。感觉很多都有种“原来如此”的感觉。
1.鸟笼效应：
人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。[摊手]
2.瀑布效应：
信息发出的时候心理比较平静，但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理，从而导致态度行为的变化等。
就像瀑布一样，上游平平静静，而遇到了某一峡谷即会一泻千里。
3.可获性层叠：
一件事越常被公开讨论，人们就越相信这件事。简单来说就是三人成虎。
4.禀赋效应：
当人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价就会比没有之前大大增加。因为拥有，所以喜欢。
5.约拿情结：
“人不仅害怕失败，也害怕成功。”
这是一种在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。或称作“伪愚”。
6.出丑效应：
才能平庸者不会受人倾慕，而全无缺点的人也不讨人喜欢。
最讨人喜欢的人是精明却带有小缺点的人。
7.进门坎效应：
如果一个人接受了他人的微不足道的一个要求，为了避免认知上的不协调或是想给他人留下前后一致的印象，就极有可能接受更大的要求。
8.空白效应：
指的是作品留给读者想象和再创造的空间越多，读者就可以凭借自身的文化素养，展开思维去思考，从而获得对作品更深层次的理解和把握。
9.早闭型统合：
指在自我追寻中，既未经历过统合危机的经验，对现实及未来的一切，也未做认真的考虑，完全把自己交出去，给父母等长辈处理。
10.证实偏见：
我们往往倾向于寻找那些能够支持我们原来的观点的信息，而对于那些可能推翻我们原来的观点的信息往往忽视掉。
11.闪光记忆：
带有强烈的情感的记忆往往会歪曲事实。所以说当人遭遇痛苦时，大脑记得的那些细节往往都是错误的。
12.飞轮效应：
有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会突然变得很轻松了。
13.三明治效应：
把批评夹在两个赞美之间，被批评者就会很愉快地接受批评了。[doge]
14.近因效应：
由于最近了解的东西掩盖了对某人一贯了解。
尤其是对于熟悉的人，他们的新异变化最容易让你推翻对他的了解。
15.自我参照效应：
在接触新东西的时候，如果它与我们自身有密切关系的话，学习的时候就有动力，而且不容易忘记。
16.自我选择效应：
如果你一旦选择了某条路，就存在着沿着这条路走下去的惯性，并且还会不断自我强化。
17.棘轮效应：
人的消费习惯形成之后有不可逆性，即易于向上调整，而难于向下调整。也就是所谓的“由俭入奢易，由奢入俭难”。
18.拆屋效应：
如果屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。
这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，就叫“ 拆屋效应”。
19.连带效应：
在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生其他的相应连锁反应。
比如教师改论文题时，前一试题的得分常常会影响到后一试题的得分，因为有流动的余地。
20.稀少性谬误：
我们往往认为，最后一块饼干是最好吃的。对于稀少的东西，我们往往会不经思考，就立刻做出决定。
21.不作为偏误：
我们会觉得，如果我们不作为就没有责任。但其实有时候即使你不作为，你也一样有责任。比如视而不见，比如冷暴力。
22.故事偏误：
用故事扭曲和简化现实，排斥不合适编进故事的一切。简单来说就是为了传达你的想法，故意简化故事里不支持你想法的细节。
很多人在说故事的时候都会不自觉地这样做。
23.虚假希望综合症：
当我们下定决心去做一件事的时候，我们会产生满足感，从而原谅了自己之前的行为。这是一种即时满足感。
明明没有去做，却已经感动了自己。等到真正去行动时，才会发现并不轻松，所以放弃了。于是再一次地下定决心原谅自己，进入恶性循环。
24.自利偏误：
考得好就是发挥得好，考不好就是出题太偏，这种想法就叫自利偏误。
总之就是成功的事情归功于自己，失败的事情甩锅给水逆。
25.过度理由效应：
指附加的外在理由取代人们原有的内在理由而成为行为支持力量，行为从而由内部控制转向外部控制的现象。
比如孩子太吵，你就在他吵的时候奖励他一块糖。一直这样，突然有一天停止奖励，孩子就不会再吵了——因为失去了外部理由。
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